Pada artikel hari ini, kita akan mencoba untuk mengenal manfaat dari buah semangka. Semangka pertama kali ditemukan di sebuah gurun di afrika namanya gurun Kalahari. Lalu apa saja manfaat buah semangka itu?
Khasiat dan Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
Semangka itu memiliki fungsi untuk mengatasi masalah manusia, yaitu masalah berat badan. Sebab semangka tidak memiliki kandungan lemak didalamnya. Semangka merupakan salah satu buah yang rendah kadar gula, tetapi kadar airnya melimpah.
Air dan zat kalium itulah yang terkandung dalam buah semangka. Nah, fungsi dari zat dan air itu adalah untuk menetralkan tekanan darah ditubuh kamu. Buah semangka juga berfungsi untuk kekebalan tubuh, dan memperkuat kinerja Jantung, ini disebabkan karena buah semangka mengandung antioksidan dan vitamin C.
Dan pula, banyak yang bilang bahwa penyakit kanker dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah semangka. Sebab, di dalam semangka terkandung sebuah zat yang di namakan zat karotenoid dan di zat ini terkandung likopen. Yang berfungsi untuk mencegah penyakit kanker, adalah zat likopen yang terkandung didalam semangka.
Penyakit kanker itu sebenarnya berasal dari pola makan yang tidak baik, radikal bebas, polusi pikiran negatif dan juga karena menurunnya sistem kekebalan tubuh. Zat likopen ini lah yang berfungsi untuk memperkuat tubuh terhadap serangan - serangan penyakit kanker itu. Selain untuk anti kanker, zat likopen dalam semangka juga dapat membuat wajah telihat segar, bercahaya, dan tampak awet muda.
Manfaat Lain dari Buah Semangka
Agar lebih jelas dalam memahami manfaat buah semangka, berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari buah semangka :
- Kamu tidak akan kekurangan vitamin C, karena buah semangka adalah salah satu buah yang mengandung vitamin C sangat tinggi.
- Buah semangka juga bisa untuk menjaga kesehatan mata, karena selain vitamin C, buah semangka juga mengandung provitamin A.
- Buah semangka juga bisa untuk mengurangi kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh manusia bila memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
- Semangka juga berperand dalam mencegah penyakit jantung. Bila kamu adalah orang yang menderita penyakit jantung, maka konsumsi buah semangka bisa menjadi salah satu alternatif pengobatan buat kamu. konsumsi setiap hari.
Demikianlah manfaat dari buah semangka, konsumsilah buah semangka setiap hari secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari buah semangka.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment