Diet Yang Bagus Untuk Golongan Darah O

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Salah satu metode diet adalah diet berdasarkan golongan darah, berikut ini kami uraikan tentang diet berdasarkan golongan darah O

Diet berdasarkan golongan darah ini sebenarnya ditemukan oleh seorang dokter bernama Dr. Peter DÁdamo, ia lah yang menulis buku tentang "Eat right for you type." Sudah tahu kan apa artinya, kan uda belajar bahasa inggris Menurutnya, reaksi kimia terjadi antara darah dan makanan yang Anda makan, reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetis Anda yang diturunkan dalam bentuk golongan darah. Dan penyebab dari reaksi ini adalah Lektin. Nah dengan melakukan diet berdasarkan golongan darah ini, maka reaksi2 kimia yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dapat diminimalkan.

Sebelum kami uraikan contoh menu diet untuk golongan darah O ada baiknya Anda ketahui juga ciri khas golongan darah O, yaitu:

1.     Sistem kekebalan tubuh golongan darah O lebih baik bila dibandingkan dengan golongan darah lain.
2.     Golongan darah O untuk mengatasi stress bisa dengan aerobik.
3.     Golongan darah O juga bisa dengan mudah menyesuaikan dengan menu makan disekitar.
4.     Ada kemungkinan terkena penyakit yang disebabkan oleh radang apabila makanan yang dikonsumsi tidak sesuai.

Profil menu diet golongan darah 0

Ada baiknya untuk golongan darah O, kamu makan makanan yang tinggi protein dan rendah karbohidrat.
Makan dengan menu daging diperbolehkan tetapi akan lebih baik bila diatur.
Disarankan membatasi menu padi padian, kacang.

Berikut ini adalah menu diet untuk golongan darah tetapi dilarang :

1. gandum
2. jagung
3. kacang merah
4. kacang kacangan
5. kubis
6. kol
7. sawi

Menu diet golongan darah O yang dianjurkan untuk program menurunkan berat badan adalah:

• hidangan hasil laut
• garam
• hati
• daging merah
• kubis
• bayam
• brokoli

Demikian lah menu diet yang baik untuk golongan darah O sedangkan untuk golongan darah lainnya, artikelnya akan menyusul. Jadi sabar saja ya,)

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :